【乐器类互联网】中国游泳队“早练”应对赛程变更 从痛苦到适应


发布时间:2021-04-15 03:05:10 阅读量:138 作者:景尧

在心理上,游泳队也对此做了相应调节乐器类互联网。通过科学数据告诉大家早练早赛对人体没有到伤害身体的地步,只是十几年习惯使然,会不舒服。而且国外运动员和我们一样,他们还要倒时差,比我们更难。城运会的时候,事情有了根本转变,开始有队员决赛成绩好于预赛,而今年的全国冠军赛,早上决赛有全国纪录诞生。这说明,中国队通过两年的努力,消除了对“早练”的恐慌,开始以正常心态面对北京奥运会。 (瑞奥)

2006年的时候,中国游泳队就开始为奥运会游泳早上比赛做应对措施,但是由于2006年亚运会和2007年世锦赛还是晚上比赛,所以中国队并没有开始实质意义上的早上训练,真正的早上训练是2007年世锦赛之后。

开始早上训练的第一个月,国家队队员们每天早上五点就起床,五点半开始训练,训练内容大都是有氧耐力、强度、速度训练。队员都抱怨,五点半不可能吃得下东西啊,就只有空腹训练,量还不小,三个小时大概要游7000米。九点,队员们开始吃早饭,可是饿过了劲儿的队员压根没胃口。到了中午十一点的午饭,大家也是草草应付,结果下午六点的训练结束后,大家都前心贴后背了。晚饭饱餐之后,还在消化阶段,又到了九点半的睡觉时间了。而九点半睡觉,大家一时难以适应,都是在床上翻来覆去,难以入眠,好不容易睡着了,在梦里被闹铃闹醒。当时队员们纷纷表示,这样的训练让他们烦躁不安。

他们的比赛成绩也不好,全国纪录等了几天才有一项被打破,上午的决赛成绩都不如晚上的预赛成绩。这样的表现让人为中国游泳队捏了一把汗。

不过游泳队还是坚持下来了,并做了一定调整,尤其是在早饭的问题上,根据队员的个人情况适当调整时间乐器类互联网。到了8月份的中国游泳公开赛上,队员们对于早上训练的抵触情绪也不那么严重了。再一细问,游泳队更多注重早上训练的质量和强度,而不单单注意时间的长度。

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中国 游泳队 世锦赛

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来自姜堰的网友说:评论时间:2021-04-15
我不屑与任何一个人去争。爱我的,不用争。不爱的,争来也没用。任何事情,总有答案。与其烦恼,不如顺其自然。 回复
来自信州区的网友说:评论时间:2021-04-15
我不屑与任何一个人去争。爱我的,不用争。不爱的,争来也没用。任何事情,总有答案。与其烦恼,不如顺其自然。 回复

  • 来自襄阳的网友说:评论时间:2021-04-15
    每到一个陌生的城市,我的习惯是随便走走,好奇心驱使我去探寻这里的热闹的街巷和冷僻的角落。在这途中,难免暂时地迷路,但心中一定要有把握,自信能记起回住处的路线,否则便会感觉不踏实。我想,人生也是如此。 回复

  • 来自启东的网友说:评论时间:2021-04-15
    与人交往要守住态度,值得的我一定真心相待不辜负,不值得的一笑而过不再多说。没有必要也没有可能与所有人成为好朋友,要做一个有原则的人,不亏待每一份热情,也绝不讨好任何的冷漠。 回复

来自五常的网友说:评论时间:2021-04-14
生命中的许多东西是可遇不可求,刻意强求的得不到,而不曾被期待的往往会不期而至。 回复
来自绍兴的网友说:评论时间:2021-04-14
善良和善感在人生的答卷上也会涂上几笔,起码是得一个甲加,在物欲洪流的大视野里,泾渭分明,条理清晰。 回复

  • 来自晋中的网友说:评论时间:2021-04-14
    不要总是踮着脚尖爱一个人,那样很累,撑不了太久。 回复

  • 来自邯郸邢台的网友说:评论时间:2021-04-14
    我不怕你什么都没有,我怕我什么都想要。 回复

  • 来自铜陵的网友说:评论时间:2021-04-13
    没有谁天生是属于谁的,任何人来到你身边愿意为你停下脚步,都是一件值得珍惜的事。这世上什么东西都有个保质期,没有比心存感激更好的保质方法,爱是用心,不是敷衍。 回复

  • 来自葫芦岛的网友说:评论时间:2021-04-13
    三十年的变迁,三十年的哀怨,如今所有的记忆都在白色床单上缠绵。三十年的风雨三十年的心碎,所有残划过的思念苍老了这张发黄的脸。 回复

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