【互联网公司架构及职责】为啥维生素C不能增强人体对抗新冠病毒的免疫力?


发布时间:2021-05-12 19:59:41 阅读量:2120 作者:敬坤

通过细胞培养和临床研究,研究人员称,维生素C还能增强皮肤和结缔组织的脂肪膜,从而保护肺部等器官免受病原体的侵袭互联网公司架构及职责。2017年一份研究报告指出,当细菌确定侵入人体时,维生素C会帮助被称为嗜中性球的免疫细胞直接到达感染部位,并保护这些细胞免遭自由基的侵害。

据国外媒体报道,维生素C不太可能帮助人们抵抗新冠病毒,这种方法风险不大,但没有什么作用。

当人们患普通感冒时,会喝橙汁、服用维生素C补充剂,试图增强自己的免疫能力,但事实上维生素C并不能抵御大多数人的普通感冒。

维生素C仅能缩短普通人群感冒康复时间

此前两届诺贝尔奖得主莱纳斯·鲍林(Linus Pauling)在一系列书籍中吹捧维生素C的各种健康益处,之后维生素C作为一种增强免疫力的特殊营养素。鲍林声称,服用大剂量维生素C不仅能够预防普通感冒,还有助于预防更严重的疾病,例如:癌症和心脏病。

自从鲍林在20世纪70年代出版书籍以来,其关于维生素C的大胆主张就没有经受科学检验,然而,依据2013年针对几十项研究的综述,最新研究表明,维生素C补充剂可以缩短普通人群感冒康复的时间互联网公司架构及职责。

该综述显示,在感冒期间服用维生素C补充剂可使成年人患病时间缩短8%,儿童缩短14%。实际上这意味着人体补充维生素C可以缩短一天的感冒时间,据悉,每项研究参与者是在感冒不同时期补充维生素C,通常每天服用剂量至少是200毫克。

其中几项研究的对象是那些承受巨大身体压力的人,包括:马拉松运动员和北极训练的士兵。在这些人群中,服用维生素C人群患感冒概率比普通人群减少一半,但对于普通人群,维生素C并不能预防普通感冒。

美国范德堡大学医学中心预防医学和传染病教授威廉·沙夫纳(William Schaffner)博士称,同样,我们没有证据表明维生素C补充剂有助于预防新冠病毒。

沙夫纳说:“如果服用维生素C具有一定的优势,那也是非常有限的。”目前,一些科学家正在测试如果服用维生素C剂量足够大,是否可以缓解新冠病毒患者的症状。今年2月,武汉大学中南医院研究人员对140名患者进行一项临床试验,测试静脉注射超高剂量的维生素C是否比安慰剂更能有效地治疗病毒感染。测试者每天接受两次测试,持续7天时间,每次注射含12克维生素C液体(医生建议成年人每天维生素C摄入量仅为90毫克)。

这项试验将于今年9月份完成,目前还没有具体结果,与此同时,科学家也启动了数十项其他临床试验,分别测试从抗病毒药物至抗体疗法的效果。

虽然补充维生素C不能预防普通感冒,但对人体健康是有益的,依据2017年《营养杂志》一份研究报告,维生素在人体中发挥着重要作用,并支持正常的免疫功能。

维生素C是一种抗氧化剂,意味着它能够中和人体正常新陈代谢和暴露环境压力(包括紫外线辐射和空气污染)所产生的自由基,自由基是一种带电粒子,如果不加以抑制,就会损害细胞、组织和基因物质,从而引发有害炎症。

依据2017年的研究报告,维生素C除了阻止自由基,还有助于激活体内几种关键酶物质,这些酶会继续合成激素和胶原蛋白,胶原蛋白是一种存在于皮肤和结缔组织中的坚硬蛋白质。这些激素有助于控制心血管系统对严重感染的反应,而胶原蛋白则能帮助皮肤抵御伤害。

简而言之,人体依靠维生素C启动有效的免疫反应,同时维持最小的身体损害。然而,依据美国国立卫生研究院的报告,人体无法制造维生素C或者有效地储存这种营养物质,因为这种水溶性维生素一旦摄入体内就会溶解,并随尿液排出体外。因此,满足人类日常维生素需求的最佳方式是食用富含维生素的水果、蔬菜和强化食品。

维生素C推荐服用剂量取决于人们的年龄、性别、孕期和哺乳状况,但一般来说,建议成年男性每天至少摄入90毫克,成年女性每天至少摄入75毫克,依据美国国立卫生研究院的建议,吸烟者应该增加35毫克的推荐剂量,因为吸烟会消耗体内可用的维生素C。

美国俄勒冈州立大学莱纳斯·鲍林研究所研究员斯蒂芬·劳森(Stephen Lawson)指出,值得注意的是,高剂量维生素C(每天摄入2000毫克以上)会导致人们出现恶心、腹泻和腹痛,此外,体内有肾结石和草酸盐指数较高的男性人群应该避免补充维生素C,体内摄入维生素C会促进肾结石增大。

警惕炒作和成为头条新闻

虽然维生素C补充剂对消费者构成的风险很小,但是一些所谓“增强免疫力”的产品可能对人体有害。

自从美国爆发新冠疫情以来,美国食品和药物管理局(FDA)和联邦贸易委员会(FTC)已经向7家承诺治愈和预防病毒感染的欺诈性销售公司发出警告信,联邦贸易委员会主席乔·西蒙斯(Joe Simons)在新闻发布会上称,这些警告信仅是第一步,我们准备对那些继续推销欺诈性产品的公司采取执法行动互联网公司架构及职责。

美国纽约大学兰格尼医学中心传染病和疫苗中心主任马克·穆里根(Mark Mulligan)博士称,请大家注意,没有证据表明一些所谓的增强免疫力的补充剂(例如:锌、绿茶或者紫锥菊)有助于预防新冠病毒感染,我不建议人们为了这个目的花钱购买补品。(叶倾城)

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来自涟源的网友说:评论时间:2021-05-12
白茶清欢无别事,我在等风也等你。 回复
来自三清山的网友说:评论时间:2021-05-12
白茶清欢无别事,我在等风也等你。 回复

  • 来自临夏的网友说:评论时间:2021-05-12
    世事往往如此,想回头也已经来不及,即使你肯沦为劣马,不一定有回头草在等着你。 回复

  • 来自九江的网友说:评论时间:2021-05-12
    一直都很想你,不管做什么都会想到你,折腾过身体,费过劲,喝过酒,试过一切,但还是很想你。 回复

来自黄冈的网友说:评论时间:2021-05-11
杀了公鸡,也阻止不了天亮。历史将会记录,在这个社会转型期,最大的悲哀不是坏人的嚣张,而是好人的过度沉默。 回复
来自普兰店的网友说:评论时间:2021-05-11
小丑取悦着这个世界,也许未曾感受到真正的快乐。 回复

  • 来自邓州的网友说:评论时间:2021-05-11
    也许可以说,一个人对孤独的体验与他对爱的体验是成正比的,他的孤独的深度大致决定了他的爱的容量。反过来说也一样,人类思想史和艺术史上的那些伟大的灵魂,其深不可测的孤独岂不正是源自那博大无际的爱,这爱不是有限的人世事物所能满足的? 回复

  • 来自丹阳的网友说:评论时间:2021-05-11
    随着年龄的增长,我们并不是失去了一些朋友,而是我们懂得了谁才是真正的朋友。 回复

  • 来自汉川的网友说:评论时间:2021-05-10
    富,不是你身上的钱财,而是你心里的满足;贵,不是你地位的显赫,而是你被人需要的程度。 回复

  • 来自内江的网友说:评论时间:2021-05-10
    生活在于改变,改变自己的生活需要勇气,改变自己的目标更需要勇气。改变并不一定意味着成功,但成功一定伴随着生活的改变。 回复

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