【梦幻生活技能花费】68岁老人学钢管舞 一个多月由门外汉成为教练(图)


发布时间:2020-10-24 23:26:39 阅读量:9998 作者:珹耀

为学钢管舞,王德成花去5万多块钱,但他觉得很值梦幻生活技能花费。“与其有钱送医院,不如投入到健康上。”现在常常有同龄人对王德成讲这样一句话,“要是像老王一样锻炼多好啊!”

钢管舞和68岁老人,两者似乎风马牛不相及,但在泰州兴化人王德成身上却能找到交集。这位68岁的老人从9月1日开始学跳钢管舞到拿到教练资格证书,仅花了一个多月时间。现在,王德成又有了新目标,明年到全国钢管舞锦标赛上秀一秀。

现代快报记者尹有文文/摄

不到两个月梦幻生活技能花费

拿到钢管舞教练资格证书

每天下午3点,是王德成雷打不动跳钢管舞的时间。现代快报记者昨天看到,二楼客厅改造成的健身房中竖立着一根钢管,王德成热身之后,双手抹上防滑粉,先来了一个动作“太空踏步”:双手握住钢管,双脚在空中踩踏,整个人缓缓绕钢管一圈。紧接着,又来了个“扯旗”:双手紧握钢管,整个人的身体像一面旗帜一样“飘扬”。

两个动作难度极高,全身重量完全依靠双手和腹肌的力量支撑,但王德成的动作看上去十分飘逸轻盈。无法想象,今年9月1日之前,他还是个钢管舞的门外汉,通过1个多月的勤学苦练,10月18日就获得了中国钢管舞协会的教练资格证书。

健身十多年

打下学钢管舞的基础

不到20个动作,一圈跳下来,王德成浑身是汗。他说:“跳钢管舞没有基本功、柔韧度,这么大岁数去学根本不可能。”

王德成的“基本功”来自10多年坚持不懈的健身。56岁时王德成开始健身。在这之前,他是个“肚子凸在前面”的传统中年男人,年轻时吃苦打拼落下了严重的腰椎间盘突出,走一段路要歇上三回。随后身边有同龄人因病去世,还有人因为糖尿病截肢,王德成彻底被触动了。

“筋有多长,命就有多长。”王德成说,没有教练,也没有器械,他的健身是通过拉筋开始的,刚开始脚搁在窗台上,早上练中午练,慢慢地加砖头提高难度。说话间,王德成轻松劈开一字马。

10多年时间,从俯卧撑到仰卧起坐,王德成每天雷打不动运动1小时梦幻生活技能花费。现在的王德成胸肌发达,一身肌肉,看上去比实际年龄小10岁。

人生新目标

参加钢管舞锦标赛

长期在兴化几个公园锻炼,王德成结识了一批健身爱好者,眼看自己的力量和韧带是“头块牌子”,王德成有了学钢管舞的想法。

今年9月1日,王德成到苏州拜师学艺,他的年龄是班上最大的。第一个动作是头朝下脚朝上,这个动作他学了半个月,大腿练得是青一块紫一块。

更难的是“扯旗”动作,王德成接连练了10多天,还是做不起来,老师都让他放弃了。王德成本来有些灰心丧气,但又觉得自己从来就是“说一不二”的人,坚决不能放弃,他发消息给钢管舞老师,“我岁数大了,老师给我点时间,多一点耐心,多鼓励我。”钢管舞老师感慨,王德成年龄比她父亲还大8岁,确实不简单。

如果说之前学钢管舞纯粹是为了自己锻炼,那么现在,王德成有了自己的目标,参加明年的全国钢管舞锦标赛,他想通过自己的经历,让更多的人运动起来、健康起来。

在沂蒙路与金雀山路交会处的一家卖场里,一位正在与丈夫挑选鸡蛋的王女士告诉记者,平时买菜时也注意过那些带有有机、绿色和无公害食品的标志,但是因为种类太多太乱,又不知道区分的标准,所以根本搞不清楚。

夏超生提醒:实际上,每一个大题(主观题)都类似于一个小论文,要有开头,有中间的论述,有结尾,有结论,这样的话层次非常清晰,容易得高分。

业内人士表示,南昌、九江一带近日受雨水天气影响,出货受阻,价格暂未调整。随着天气好转,需求回暖,厂家跟涨情绪浓厚。今年以来,江西水泥市场原材料价格不断提升,熟料价格涨至360元/吨,预计第四季度行情持续向上。

钢管舞 王德成 老人

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来自黄冈的网友说:评论时间:2020-10-24
我想送给你那一朵握紧在手里的花,还不够完成一个童话,所以看着你浅笑安然,匆匆走过有我的年华。 回复
来自福州的网友说:评论时间:2020-10-24
我想送给你那一朵握紧在手里的花,还不够完成一个童话,所以看着你浅笑安然,匆匆走过有我的年华。 回复

  • 来自麻城的网友说:评论时间:2020-10-24
    很多人一直以为自己与他人拼得是吃苦,是天赋,什么刻苦奋斗,什么拼命学霸,其实拼的只是一点点认真,一点点细节,一点点本分,连勤奋都谈不上。在你的周围,懒汉实在太多,你只要做到基本的勤劳,你也就可以致富了。 回复

  • 来自灵宝的网友说:评论时间:2020-10-24
    每一个人降生到这个世界上来,一定有一个对于他最适宜的位置,只等他有一天来认领。一个位置对于他是否最适宜,应该去问自己的生命和灵魂,看它们是否感到快乐。 回复

来自伊春的网友说:评论时间:2020-10-23
我抬头望,蓝天里有你, 我开口唱,悠扬里有你, 我要遗忘,我向远处跑, 另走一道,又碰到了你 回复
来自霍州的网友说:评论时间:2020-10-23
最是那一低头的温柔 像一朵水莲花不胜凉风的娇羞 回复

  • 来自凤城的网友说:评论时间:2020-10-23
    人一定要旅行,尤其是女孩子。一个女孩子见识很重要,你见的多了,自然就会心胸豁达,视野宽广,会影响到你对很多事情的看法。旅行让人见多识广,对女孩子来说更是如此,它会让自己更有信心,不会在物质世界里迷失方向。 回复

  • 来自福州的网友说:评论时间:2020-10-23
    今晚天上有半轮的下弦月; 我想携着她的手, 往明月多处走—— 一样是清光,我想,圆满或残缺。 庭前有一树开剩的玉兰花; 她有的是爱花癖, 我忍看它的怜惜—— 一样是芬芳,她说,满花与残花。 浓荫里有一只过时的夜莺; 她受了秋凉, 不如从前浏亮—— 快死了,她说,但我不悔我的痴情! 但这莺,这一树残花,这半轮月—— 我独自沉吟, 对着我的身影—— 她在哪里呀,为什么伤悲,调谢,残缺? 回复

  • 来自平度的网友说:评论时间:2020-10-22
    请不要假装对我好,我很傻,会当真的。 回复

  • 来自乐山的网友说:评论时间:2020-10-22
    总有些路,你要一个人走。勇敢一点,前面转角就是晴天。 回复

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