【早上朋友圈生活说说】秋冬吃纳豆可调节肠胃不适 可预防慢性病抗衰老


发布时间:2020-11-25 09:12:09 阅读量:52624 作者:裔圣

此外,纳豆中除含有优质大豆蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸等营养成分外,还含有许多生理活性物质:如大豆卵磷脂、皂苷、纳豆激酶、纳豆菌、超氧化物歧化酶、胆碱、异黄酮、吡啶二羧酸、维生素B、E、K2等,这些对人体健康都有很好的调理作用,而纳豆发酵产生的黏性物质,被覆在胃肠道黏膜表面上,可以有效保护胃肠,堪称慢性胃肠炎患者的“优质健康食品”早上朋友圈生活说说。

■ 健康养生

新京报讯 (记者潘波)“秋冬是肠胃病、心脑血管疾病高发时节,这时每天吃些纳豆食品,有助于防病养生。”中国食品发酵工业研究院纳豆研究中心主任李虹教授建议。

李虹指出:作为大豆传统的发酵食品,纳豆含有大量的纳豆菌、纳豆激酶等有益成分,对肠道健康、增强免疫力、预防慢性病、抗衰老都有一定的食疗作用。

李虹说,经过黄豆发酵而成的纳豆食品在秋冬季食用对身体调理可以起到很好的作用。“纳豆菌可以调节肠道菌群平衡、抑制肠道内的有害菌,解决便秘、肠炎、腹泻问题。有研究还表明,纳豆菌对病原性大肠杆菌也具有很强的抑制作用。”李虹指出。

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但是,就此欢呼奶业春天来临,似乎又太早了点。我们应当看到,奶粉新政之下,退出市场的几乎都是国产小型乳企;大量外资奶粉品牌即使不获批也能通过跨境购等渠道进入中国市场,因此部分外资品牌甚至不打算申请配方注册。所以,抢回多少市场份额还很难说。还是不得不提当年的三聚氰胺事件,该事件让中国奶粉行业的竞争格局发生了非常大的变化,遗患至今。不仅三鹿直接OUT了,原来的老牌企业像雅士利、圣元丢掉市场,国外玩家不断涌入,市场份额一路走高。该事件更是严重打击了国内消费者对国产奶粉的信心,至今没有完全恢复。

纳豆 食品 李虹

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来自辽源的网友说:评论时间:2020-11-25
我们做的最有默契的一件事就是,我不联系你,你也不联系我。 回复
来自三门峡的网友说:评论时间:2020-11-25
我们做的最有默契的一件事就是,我不联系你,你也不联系我。 回复

  • 来自深州的网友说:评论时间:2020-11-25
    当你真正懂得如何去爱一个人,你就会知道我有多么爱你。 回复

  • 来自威海的网友说:评论时间:2020-11-25
    我的墨池中,有落红点点。 回复

来自榆林的网友说:评论时间:2020-11-24
咫尺与天涯的距离,说远是一辈子,说近也只是一句话。 回复
来自瑞安的网友说:评论时间:2020-11-24
表面上看着如此光鲜,其实内心已经碎掉了。凡是能打动你的东西,它一定伤害得你也很深。比如爱情。 回复

  • 来自海伦的网友说:评论时间:2020-11-24
    如果我是女人,我将乐意与艺术家交朋友,听他谈作品,发牢骚,讲疯话。但我决不嫁给他。读艺术家的作品是享受,和艺术家一起生活却是苦难。艺术家的爱情大多以不幸结束,责任决不在女人。他心中有地狱,没有人能够引他进入天堂。 回复

  • 来自巴中的网友说:评论时间:2020-11-24
    一种游戏,一种规则。玩得起,继续;玩不起,出局。 回复

  • 来自南京的网友说:评论时间:2020-11-23
    不是因为有了希望才坚持,而是因为坚持才有了希望;不是因为有了机会才争取,而是因为争取了才有机会;不是因为会了才去做,而是因为做了才能会。 回复

  • 来自茂名的网友说:评论时间:2020-11-23
    一个人如何从竞争中脱颖而出?其实非常简单,他要做的事情大多都是一些小事情,甚至是一些非常本分的事情。人是通过细节和小事展现自己的。人与人之间的差异大多是在一些细节和简单的小事情上。 回复

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