【阳光天地生活广场】研究:女性缺觉危害更大 理想睡眠七八个小时


发布时间:2021-01-24 14:26:25 阅读量:3739 作者:琪哲

男女差异明显阳光天地生活广场

据新华社电 众所周知,缺觉不利于健康。英国科学家最新研究发现,缺觉给女性造成的危害可能比男性更大。

英国沃里克大学和伦敦大学学院的科研人员联合进行了一项大范围调查,涉及伦敦地区4600多名年龄在35岁至55岁之间的公务员,其中73%为男性阳光天地生活广场。

结果发现,女性如果缺觉,体内与心脏病有关的两种化学物质变化显著。

睡眠时间为8小时的女性,其体内炎症标志物白细胞介素-6浓度明显低于睡7个小时的女性。白细胞介素-6是冠心病的指标之一。

而睡眠时间仅为5小时甚至更少的女性,其体内心血管系统疾病指标高敏C-反应蛋白(hs-CRP)显著升高。

与此同时,研究人员发现,在缺觉男性身上,这两种化学物质的变化并不明显。

理想睡眠七八个小时

研究报告主笔、沃里克大学医学院生化药物学教授米歇尔·米勒说,这些研究结果进一步证明,每晚七八个小时是保持健康的理想睡眠时间;睡眠时间短会增加罹患心血管系统疾病的风险,而这两者之间的联系在男性和女性之间存在明显差异。

英国《每日邮报》1日援引米勒的话说:“每个人都应该争取每晚睡七八个小时,这点对女性尤为重要。”

有人喜欢在家吃,也有人喜欢在外面吃。这几年春节,餐馆“一饭难求”的现象愈演愈烈。许多高档饭店、老字号的年夜饭在节前一个月左右就预定光了,不仅如此,初一、初二、初三的饭也几乎被订完。不少餐馆更是在年三十取消零点,消费者只能吃菜品固定的桌饭。本报调查中,选择“去宾馆酒店吃年夜饭”的占到11.98%。“平时上班都很累,所以今年我们一家10口打算去外面吃,省心一点。”吴小姐告诉记者,自己预定了一桌2888元的年夜饭,“算下来肯定比平时贵,只要能保证口味就可以。”李女士今年则不打算回老家,和同在北京的亲戚“拼桌”过年。“一共6个人,每人设计一个菜,既有心意也不会浪费。因为年夜饭太紧张,所以我们在全聚德订了年初一的晚饭。”此外,虽然在家吃,却叫了饭店半成品外卖的家庭也越来越多。中国烹饪协会的资料显示,去年春节期间餐饮半成品销量比前年同期增长20%—40%,今年仍有上升趋势。

柏林整容医生莱扎·沃索格为了满足自己的“创造欲”,5年前他特地娶了相貌丑陋的酒吧女招待卡妮。随后5年,莱扎先后花掉1.8万英镑在“丑妻”卡妮的眼睛、脸部、胸部、臀部、大腿等处进行了8次大规模整容手术,硬是将丑妻“整改”成了一名靓丽逼人的美女模特。

女子说完这句话后就关机了。看来这是一起自杀警情,人命关天,警方立刻查找电话来源。警察对报警电话进行查询后,发现该电话是一名姓葛的男子登记的。葛某的登记住址在尧化门一小区内,民警立即赶到了现场,可是该地址现在为葛某父母的居住地,而葛某正在单位上夜班。民警拨打葛某电话,对方不接。民警只好赶到葛某在新港开发区的工作单位。

记者从河南省政府新闻办公室获悉,由河南省旅游局、洛阳市人民政府共同主办的2017亚太旅游协会探险旅游大会及交易会暨河南洛阳探险旅游与装备博览会将于4月2日至4日在河南省洛阳市举办,届时将有英国、法国等30多个国家和地区近400名代表参会。

2014年9月4日,《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》正式发布,标志着新一轮考试招生制度改革全面启动。方案宣布从2014年启动考试招生制度改革试点,2017年全面推进,到2020年基本建立中国特色现代教育考试招生制度,形成分类考试、综合评价、多元录取的考试招生模式,健全促进公平、科学选才、监督有力的体制机制,构建衔接沟通各级各类教育、认可多种学习成果的终身学习“立交桥”。

事情缘于18年前,乐平一户普通的农民家庭发生了一场悲剧,4岁的儿子被卖到福建,丈夫自杀,独自挑起生活重担的妻子18年来始终不放弃希望,多次到福建寻亲。岁月无情却稀释不了亲情之血,距离遥远却分隔不开思念之心……10月27日,在志愿者和警方的帮助下,她终于找到了已长大成人的孩子。

10.你开始发现不吃早餐的严重性,不管怎么样你也会买个早点填填肚子。

手术并不会取得立竿见影的效果,因为毛发需要大约2至3个月的时间生长,破“皮”而出,6个月时才能形成“规模”。

韩国果酒协会会长金智元说:“放眼全世界,目前酒业的发展非常好,韩国葡萄酒发展也很不错。为了制造出更优质的产品,要有好的原料、技术、生产经验、设备等,同时,果酒生产者以及政府等相关机构的热情也至关重要。”

一个孩子在父母面前有多娇弱,多无力,需要我们十分努力地去想象阳光天地生活广场。而这样长大的孩子,在成年之后,虽然意识上也不会再随便为了谁的一句“不高兴”就改变想法,但稍稍留意他们在生活中待人处事的方式方法,我们却很容易就能找到这些童年经历在他们身上留下的一丝丝痕迹。

去医院打针早已成为冯茵与儿子生命中的大事。坚强的儿子每次都不轻易喊痛,妈妈问他痛不痛,他说:“妈咪,勇敢的小孩不痛,爱哭的孩子羞羞羞。”对于那些难吃的药片,每次他都抓起来一口吞下。

女性的一生中如果有一次完整的孕育过程,就能增加10年的免疫力,这种免疫力主要是针对乳腺癌、卵巢癌等妇科肿瘤的。此外,由于不生育的女性得不到孕激素及时有效的保护,还容易发生激素依赖性疾病,如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。不过由于女性地位开始提高,女性对生活质量要求的改变,以及各种原因导致时下不少年轻女性拒绝生育,有关医学专家为此深感忧虑,因为这会给女性生理和心理健康埋下隐患。

女性 缺觉 小时

上一篇: 时尚妈妈 将漂亮进行到底(图)

下一篇: 狠心夫妻发帖高价卖儿 好心网友假装接洽制止


来自昭通的网友说:评论时间:2021-01-24
生活中的不如意,非常不值得我们去气馁、去悲伤、去失望。换一种方法,换一种态度,换一种角度看世界。生活中的不幸也许会变成人生最明亮的明灯,呈现在眼前的便是一个精彩纷呈的世界。 回复
来自永州的网友说:评论时间:2021-01-24
生活中的不如意,非常不值得我们去气馁、去悲伤、去失望。换一种方法,换一种态度,换一种角度看世界。生活中的不幸也许会变成人生最明亮的明灯,呈现在眼前的便是一个精彩纷呈的世界。 回复

  • 来自泊头的网友说:评论时间:2021-01-24
    无论你怎么与他人控制距离,你依然会失去控制,因为这个世界上总有人能让你乖乖交心和伤心。 回复

  • 来自莱西的网友说:评论时间:2021-01-24
    爱情也是一种发明,需要不断改良。只是,这种发明跟其他发明不一样,它没有专利权,随时会给人抢走。 回复

来自盐城的网友说:评论时间:2021-01-23
一句对不起,让我们的爱败给了时间,败给了距离。或许时间和距离都是借口吧,不爱了才是真正的理由。可是你为什么不和我说实话,为什么还要给我那么多好听的理由?其实,只要你一句不爱了,我就会放手,我会给你自由,让你去追你的幸福。只是,不要骗我,我要的不是你假装还爱我。 回复
来自肥城的网友说:评论时间:2021-01-23
生命纯属偶然,所以每个生命都要依恋另一个生命,相依为命,结伴而行。 生命纯属偶然,所以每个生命都不属于另一个生命,像一阵风,无牵无挂。 回复

  • 来自济源的网友说:评论时间:2021-01-23
    今晚天上有半轮的下弦月; 我想携着她的手, 往明月多处走—— 一样是清光,我想,圆满或残缺。 庭前有一树开剩的玉兰花; 她有的是爱花癖, 我忍看它的怜惜—— 一样是芬芳,她说,满花与残花。 浓荫里有一只过时的夜莺; 她受了秋凉, 不如从前浏亮—— 快死了,她说,但我不悔我的痴情! 但这莺,这一树残花,这半轮月—— 我独自沉吟, 对着我的身影—— 她在哪里呀,为什么伤悲,调谢,残缺? 回复

  • 来自双辽的网友说:评论时间:2021-01-23
    有时候,哭泣,不是屈服;后退,不是认输;放手,不是放弃。摔倒了又怎样,至少我们还年轻!还会擦干眼泪继续前行! 回复

  • 来自信州区的网友说:评论时间:2021-01-22
    命运要你成长的时候,总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。 回复

  • 来自临湘的网友说:评论时间:2021-01-22
    当前后左右都没有路时,命运一定是鼓励你向上飞了。 回复

随机资讯 呵护肝脏 中医专家有六点建议 戴上口罩都变好看了?专家称确有科学依 价格下调 促销加码 经济危机冲淡圣诞 评论:对90后加入离婚大军不必故作惊 沪旅游业出台措施"救市" 商务酒店拟 政策支持有助破解新能源发展瓶颈 无照商贩假冒充值卡优惠 谨防街头售卡 有人在囤米面油?官方回应来了:这个, 突破“垃圾围村”困局世界性难题的“龙 春天就要“争蜂吃醋” 百名“妈妈”为汶川儿童赶织毛衣送冬日 11岁小朋友将手铐戴手上无法解脱 民 最袖珍母亲三年连产三胎 婴儿仅1公斤 川菜挑战大赛成都开赛 助推川菜走向 2009年旅游绿皮书:生态旅游不是无 天山脚下人面桃花相映红石河子第四届桃 洽客进军百货业? 上品折扣创始人投资 侨外打造海外生活规划服务平台 欲成一 男子白天买套200多万房子 晚上售楼 鸡翅里含脂肪多 少吃油炸和蜜汁鸡翅 新一代美猴王,不仅会筋斗云,还要懂云 “孩子能否喝冰东西” 为何引发网络论 海信周厚健:“利他”才能激发技术创新 石家庄打造50家餐饮食品安全示范店 “桂发祥”“狗不理”“耳朵眼”共同“ 警方盘点十大最易上当短信 短信发出总 M5名匠全球发布 九牧让世界见证中国 “山寨狗医生”出诊存隐患 亚洲动物基 海航投资加快布局深耕养老产业 搭建独 江西多地开通低空观光旅游项目 “空中
热门专题