【gta4夜生活之曲主角】健身提示:运动内衣肩带要宽


发布时间:2021-01-17 05:20:29 阅读量:55575 作者:子赫

北京体育大学运动人体科学学院副教授张一民分析说,不同的运动项目,对内衣裤的要求也有所不同,特别是游泳、足球、篮球、排球等专业性较强的运动,穿对了内衣裤,会给你的运动效果加分gta4夜生活之曲主角。

很多人觉得运动时内衣的穿戴并没有什么影响,其实并非如此gta4夜生活之曲主角。

“一般来说,运动时所穿的内衣有3个原则。”张一民说,一是有带子的地方不能勒得太紧;二是材质要透气、吸汗性要好;三是弹性要好。从性别来说,女性的内衣要松紧合适,松了乳房会晃动,影响运动,紧了又会勒身,加大呼吸力度,引起不适。另外,内衣的肩带最好宽一些,否则可能引起胸闷、气短、血液循环不畅等情况。

对于内裤来说,男女的内裤都应该选择整体宽松、透气性好、吸汗性好的棉质产品。“稍宽松一些的内衣裤,在运动时会减少运动阻力。”张一民说,内裤的腰带,最好选择尺寸宽一点的,内裤型号也不要过小,否则在运动时会放不开手脚,压迫到生殖器官。若内裤的透气性、吸汗性不好,运动后产生的热量和汗渍不能及时排除,影响生殖器卫生,如三角裤,就最好不要在运动时穿。 (记者 秦 锐)

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内衣 张一民 内衣裤

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来自南平的网友说:评论时间:2021-01-17
世上最难的三件事是:不浪费时间,保守秘密,忘记别人对你的伤害。 回复
来自汉中的网友说:评论时间:2021-01-17
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  • 来自泸州的网友说:评论时间:2021-01-17
    月光你能否将我的梦魂带去,放在离她三五尺的玉兰花枝上。 回复

  • 来自宜城的网友说:评论时间:2021-01-17
    请不要假装对我好,我很傻,会当真的。 回复

来自舞钢的网友说:评论时间:2021-01-16
对讨厌的人和事露出微笑是我们必须要学会的恶心。 回复
来自资阳的网友说:评论时间:2021-01-16
所有的动力都来自于内心的沸腾。如果你做不到一件事,无论是搞好人际关系,还是寻找爱人,还是减肥,都是因为你还没有真正想做。 回复

  • 来自阜阳的网友说:评论时间:2021-01-16
    我没有别的方法,我就有爱;没有别的天才,就是爱;没有别的能耐,只是爱;没有别的动力,只是爱。 回复

  • 来自南康的网友说:评论时间:2021-01-16
    年轻的心灵本不该静如止水,波澜不起。世界是属于年轻人的,趁着年轻到广阔的世界上去闯荡一番,原是人生必要的经历。 回复

  • 来自海林的网友说:评论时间:2021-01-15
    看一回凝静的桥影 数一数螺钿的波纹 我倚暖了石栏的青苔 青苔凉透了我的心坎 月儿你休学新娘羞 把锦被掩盖你光艳首 你昨宵也在此勾留 可听她允许今夜 来否 回复

  • 来自宝鸡的网友说:评论时间:2021-01-15
    如果有来生, 要做一棵树, 站成永恒, 没有悲欢的姿势。 一半在土里安详, 一半在风里飞扬, 一半洒落阴凉, 一半沐浴阳光, 非常沉默非常骄傲, 从不依靠,从不寻找。 回复

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