【生活科学小常识ppt】破除传说中牛奶饮用的七大“禁忌”(组图)


发布时间:2021-01-20 05:38:57 阅读量:833 作者:灿厚

需要注意的是,如果喝牛奶后有腹胀腹泻问题,那么说明机体的乳糖消化能力差,或者有乳糖不耐的症状,这样的确不宜空腹饮奶生活科学小常识ppt。建议先吃淀粉类食物,再少量多次地喝牛奶,最好能饮用酸奶。此外,早上起床后要先喝一杯白开水,20分钟后再喝牛奶。

随着牛奶逐渐走进千家万户,关于牛奶的各种“禁忌”说法也随之而起:牛奶不能空腹喝、牛奶不能和果汁一起喝、牛奶不能加糖喝……还有不少让人分不清真假的信条,比如喝牛奶会长胖,喝牛奶要加热……

其实,很多有关牛奶的“禁忌”未必有充分的科学根据,追究起来,其中大部分都站不住脚。下面我们就一些常见的“禁忌”逐一分析一下。

1生活科学小常识ppt.牛奶不能空腹喝?

很多人坚信,空腹喝牛奶不能吸收其中的营养生活科学小常识ppt。然而,一两岁的宝宝都以牛奶作为主食,没有人听说宝宝喝奶之前要先喝半碗大米粥,那么以健康成年人的消化能力,即便饭前喝奶也能很好地消化吸收。事实是:喝一杯牛奶,可以有效缓解饥饿感达一小时以上。

有人说空腹喝牛奶会造成蛋白质浪费,实际上宴席上不吃主食大量吃鱼肉类食品才是蛋白质的浪费,而牛奶中含有约4.6%的乳糖,它属于碳水化合物,会优先分解供能节约蛋白质;此外牛奶中还含有3%左右的脂肪,也起到供应能量的作用。因此,空腹喝奶并不会造成蛋白质的浪费。

消化能力差最好喝酸奶

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值得注意的是,不合格方便食品被检出微生物污染严重超标,其中广东皇麦世家食品有限公司生产的木糖醇红枣燕麦片、汕头市金妹健康食品有限公司生产的广东风味粥(上汤排骨),分别被检出大肠菌群超标274倍、114倍。还有1批次汕头市龙湖区顶味食品厂生产的手磨黑芝麻糊,大肠菌群超标0.75倍、霉菌超标3倍。不合格饮料主要为4批次饮用水、1批次苏打水,不合格原因为被检出溴酸盐超标、检出条件致病菌铜绿假单胞菌。产品涉及巴马世界长寿村度假旅游发展有限公司的包装饮用水、黑龙江九都宝源饮品有限公司的克东天然苏打水、深圳市新天地纯饮用水有限公司的雪之泉、佛山市顺德区共旺饮用水有限公司的饮用纯净水、广东大洋云雾山矿泉水有限公司的Trynkey大洋饮用矿泉水。

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牛奶 空腹 传说

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来自临汾的网友说:评论时间:2021-01-20
我们的成熟是由两组成,一半是对美好的追求,一半是对残缺的接纳。 回复
来自宁国的网友说:评论时间:2021-01-20
我们的成熟是由两组成,一半是对美好的追求,一半是对残缺的接纳。 回复

  • 来自简阳的网友说:评论时间:2021-01-20
    记住一句话:不要跟眼界不一样的人争辩。 回复

  • 来自丰城的网友说:评论时间:2021-01-20
    所谓缘分,就是遇见了该遇见的人;所谓福分,就是能和有缘人共享人生的悲欢。缘分浅的人,有幸相识却又擦肩而过;缘分深的人,相见恨晚从此不离不弃。有的缘分是可遇而不可求的,属上等缘;有的缘分是可遇亦可求的,属中等缘;有的缘分是可遇而无需求的,属下等缘。无论何等缘分,都离不开珍惜二字。 回复

来自恩施的网友说:评论时间:2021-01-19
如果你不快乐,那就出去走走,世界这么大。风景很美、机会很多、人生很短,不要蜷缩在一处阴影中。 回复
来自尚志的网友说:评论时间:2021-01-19
三样东西最考验爱情:距离、时间、亲情。有多少感情,因为距离的遥远,慢慢变淡;有多少感情,因为时间的遥远,慢慢遗忘;有多少感情,因为亲情的干预,慢慢消失。 回复

  • 来自昭通的网友说:评论时间:2021-01-19
    人分两种,一种人有往事,另一种人没有往事。有往事的人爱生命,对时光流逝无比痛惜,因而怀着一种特别的爱意,把自己所经历的一切珍藏在心灵的谷仓里。没有往事的人对时光流逝毫不在乎,这种麻木使他轻慢万物,凡经历的一切都如过眼烟云,随风飘散,什么也留不下。 回复

  • 来自丹江口的网友说:评论时间:2021-01-19
    祝你遇到那个人,让你看一眼就不再想要别的人。再不济的话,祝你遇到一个人,你兜兜转转一圈回来,发现最好的还是他,刚好他还在等你。 回复

  • 来自丽水的网友说:评论时间:2021-01-18
    没人会在乎你难过什么,感同身受是假的,自己心里明白就好,爱你的人会想办法逗你开心。 回复

  • 来自老河口的网友说:评论时间:2021-01-18
    曾经,视你为命一样,而如今,只能嘲笑我的曾经。 回复

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